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注意!!家での熱中症◎

すごい暑さですね。

外出や運動のときだけ、熱中症になる訳ではありません!

家の中でじっとしていてもかかります。

頭痛や吐き気など、人により症状は様々です。

大量に汗をかいたときは、普通の水だけでは補水が追いつかないことがあります。

スポーツドリンクなどを上手に利用しましょう!
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